¿Qué hacemos con los desperdicios?

La Unión Europea estima que cada año se desechan en el mundo más de 1.300 toneladas de alimentos, de las cuales 89 corresponden a comida en buen estado. No somos de los que más desperdiciamos en Europa (estamos por detrás de Reino Unido, Alemania, Holanda, Francia, Polonia e Italia), pero es algo relativamente sencillo de…

Restaurantes sostenibles

La sostenibilidad en tu negocio puede ir desde la materia prima que utilizas (productos ecológicos o de proximidad) hasta la manera en que lo gestionas (residuos, huella de carbono, responsabilidad social, facturas con consumos responsables…). Hoy os vamos a hablar de cómo convertir vuestro hotel o restaurante en un negocio sostenible y responsable con el…

#MuyMuchoMás 2019

¿Por qué? ¿Por qué los propósitos para el nuevo año siempre tienen que ver con cambiar de hábitos y convertirnos en personas nuevas? Casi todos tenemos ganas de ser más sanos, más cachas, comer mejor, hacer más ejercicio, dejar de fumar, ahorrar más… Seamos realistas: hay estudios que demuestran que solo el 8% de las…

Consejos para runners

Puede que te estés planteando, con eso de que se acerca el año nuevo y sus propósitos, empezar a correr un par de veces a la semana. Quizás ya hayas descubierto esta práctica y no haya carrera popular o maratón que se te resista. Sea cual sea tu caso, nunca viene mal recordar una serie…

Detox Digital

Hace meses que llevamos hablando del Digital Detox y de la necesidad creciente de desconectarnos de vez en cuando. Se dice que la publicidad suele ser el reflejo de una sociedad, y lo cierto es que estas navidades hay un boom de marcas que se suben al carro de la desconexión de lo digital y…

Navidades en el mundo

Ya es 10 de Diciembre, quedan oficialmente dos semanas para que empiece la fiesta. Probablemente tengas en mente una cena el 24 en familia, como se ha hecho toda la vida. Si en tu casa existe Papá Noel, además tendréis regalitos… ¿Sois más de Papá Noel o de Reyes Magos? ¿O de los cuatro a…

TovliTube

¡Ya está aquí el nuevo canal de Youtube de TOVLIBOX! Como ya sabréis, si nos gusta que hagáis la compra en nuestro supermercado mayorista online es porque os permite no perder el tiempo haciendo colas en el super o dando vueltas mientras buscas las mejores marcas (y los mejores precios). Cuando uno tiene tiempo libre…

Cómo acertar con los regalos

En TOVLIBOX no queremos que perdáis el tiempo haciendo la compra, pero ni de comida ni de regalos navideños. Anotad estos consejos fáciles y básicos para que podáis ir a tiro hecho: Lo más importante es pensar en la persona, en sus gustos o necesidades. Acertar no es directamente proporcional al dinero que te gastes….

Qué evitar después de entrenar

Imagina con nosotros: después de un día intenso o bien a primerita hora de la mañana, decides ir al gimnasio. Seas más de clases colectivas, de sala de máquinas o de hacerte unos largos, lo cierto es que a la que sales y llegas a casa, tienes tentaciones de atacar la nevera. Los más cómodos…

¿Trabajas sentad@?

¿Pasas más de 6 horas sentado al día? ¿Sabes que eso es tan nocivo como fumar? Quizás esto te interese… Vamos a darte una serie de claves para que incorpores a tu rutina diaria, de manera que compenses el trabajo sedentario: Muévete 5/10 minutos por cada hora sentado. Sabemos que es complicado pero hay ciertas…

#MuyMuchoMás Mindfulness

¡En este post empezamos jugando! Te proponemos este test, fruto de un Curso en Mindfulness impartido por Olaya Menendez Acebal, toda una experta en la materia que tuvimos la suerte de conocer hace unos meses. ¿Cual es tu nivel de estrés? ¿Te enfadas con facilidad? ¿Sueles tener problemas de salud? ¿Prefieres quedarte en casa a…

Remedios naturales contra los resfriados

¿Sientes que empiezas a flojear y notas malestar? ¿Quizás estás pasando por un infierno de resfriado? ¿Quizás acabas de pasarlo y necesitas fortalecer tus defensas? Te contamos una serie de remedios naturales para que hagas frente a las consecuencias del frío y la humedad. No pretendemos que te saltes la prescripción médica, pero la naturaleza…

Explosiones de sabor en formato esférico

Sí, lo sabemos. Tenemos la suerte de elegir los productos que confiamos os encantarán. Somos conscientes de la importancia de ofrecer un precio competitivo, pero también nos gusta darle a nuestro supermercado un toque diferencial, y si hay una buena forma de hacerlo es a través de la selección de productos. Cada semana, aumentamos el…

No acabes hasta el moño en otoño

¿Cómo volver a la rutina sin que sea un rollo? Lo sabemos, esa frase no tiene sentido (ni gracia…) En cuanto comienza el otoño, nos volvemos locos haciendo el cambio de armario y pensando en la llegada del invierno. Al fin y al cabo, es una época en la que pasamos más tiempo en casa,…

Ahora en Tovlibox juegos en inglés

En Tovlibox contamos con la categoría estilo de vida donde incluimos productos que quizás no encuentres habitualmente en un supermercado, pero que son afines a nuestra personalidad y estilo de vida. ¡No todo va a ser llenar la despensa! Ahora a nuestros huertos urbanos de SeedBox sumamos una selección de juegos de mesa en inglés con la intención de…

#MuyMuchoMas Movimiento

Parece que una vez el verano termina dejamos de pensar en ejercicio físico, como ya no hay que enseñar cacha… ¡Pues no! Te contamos las nuevas tendencias en lo que a actividad física y deporte se refiere, porque no solo queremos que tengais #MuyMuchoMás tiempo libre, ¡queremos que sea de calidad! JUMPING FITNESS ¿Cómooooo? ¡Que…

Cosmética en tu nevera

Ya hemos vuelto a la “vida normal” después de los descansos de vacaciones. Las altas temperaturas, los recogidos y los cambios en la alimentación, además de afectar a los ritmos del cuerpo, afectan también al pelo. Hoy os proponemos diferentes recetas para elaborar mascarillas y tratamientos para vuestro cabello, todo utilizando únicamente alimentos que tenéis…

Ideas para regalar

Desterremos por un momento los regalos típicos, no puedes negarnos que no hay nada como recibir un regalo original. Nos atrevemos a decir que los factores que influyen a la hora de catalogar un regalo como molón son: que sea más o menos friki, que sea una novedad, algo que no existía o con un…

Consejos para la vuelta al cole

¿Recuerdas cuando eras pequeño y volvías de las vacaciones? Quizás eres de los que tenían 3 meses insuperables en el pueblo o en la playa. A algunos les apuntaban a campamentos o cursos de idiomas, a otros les freían a cuadernillos Rubio o los libros de vacaciones Santillana, y si te dabas prisa en hacerlos…

Evita el despilfarro

Como sabéis, nos gusta cuidar el medioambiente. Esa tarea, que no es fácil, va más allá de usar el transporte público o reciclar, es un estilo de vida. Cuando conoces los procesos de fabricación de los productos que consumes, la contaminación que suponen los aires acondicionados o los recursos necesarios para que tu nevera esté…